Suchst du den Kontakt zu deiner eigenen Mitte? Willst du im äußeren Auf-und-Ab deine Ruhe und Kraft finden? Sehnst du dich nach Stabilität, Klarheit und innerer Weite? Dann bist du hier richtig…

Einführung in die Praxis des Zen. Wir beschäftigen uns mit den grundlegenden Elementen des klassischen Zen, wie Sitzen in der Stille und Gehmeditation, mit der inneren und äußeren Haltung, die den spirituellen Krieger, die spirituelle Kriegerin in dir wach ruft. Äußere Klarheit und innere Stille gehen Hand in Hand.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ort: Yogastudio 20MORGEN, Hofgut Habitzheim, Schlossgasse 7, 64853 Otzberg-Habitzheim

Ausgleich: 80 Euro