Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen), empfohlen 15 Euro

Gönne dir die Tiefenentspannung eines sanften Gong-Bads:

Der Klang und die Schwingung des Gongs tragen dich durch einen behutsamen Klangteppich an einen Ort der inneren Ruhe und Entspannung.

Ausgleich: 18 Eur pro Abend

Bitte anmelden!

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Gönne dir die Tiefenentspannung eines sanften Gong-Bads:

Der Klang und die Schwingung des Gongs tragen dich durch einen behutsamen Klangteppich an einen Ort der inneren Ruhe und Entspannung.

Ausgleich: 18 Eur pro Abend

Bitte anmelden!

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Gönne dir die Tiefenentspannung eines sanften Gong-Bads:

Der Klang und die Schwingung des Gongs tragen dich durch einen behutsamen Klangteppich an einen Ort der inneren Ruhe und Entspannung.

Ausgleich: 18 Eur pro Abend

Bitte anmelden!

Einer besondere Meditationserfahrung:

Wir tauchen ein in die Praxis des Zen: Neben der klassischen Zenübung, wie Sitzen in der Stille und Gehmeditation, beschäftigen wir uns auch mit modernen Elementen wie Atemarbeit und dem Mondo Dialogprozess. Dieser bietet nicht nur einen direkten Weg in die Erfahrung des eigenen Herzensraumes sondern hilft uns auch dabei im Angesicht aller Emotionen in unserer inneren Weisheit und Kraft zu stehen.

Außerdem werden wir Klang & Schwingung (Gong) als Meditationselement integrieren.

Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ausgleich: 39 Euro

Teilnehmerzahl begrenzt!

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Eine geführte Meditation zu Pfingsten!

Traditionell hat die Zeit um Pfingsten herum das Potential, dich mit deinem Seelenfeuer zu erfüllen: Beschränkungen und alte Verhaltensmuster loslassen und ganz in dem aufgehen, wofür du brennst!

Ausgleich: DANA (Spende von Herzen)

Mittwochs 19 - ca. 20.00 Uhr

Bitte anmelden! Link wird mit der Anmeldung verschickt!

Qigong – das Wunder deiner Lebensenergie spüren

Mit sanften, fließenden Bewegungen Harmonie von Körper und Seele herstellen.
Aus deinem Hamsterrad ausbrechen und wieder bei dir selber sein.
Ganz entspannt deine Mitte finden und in den Fluss kommen.

Ausgleich: 15 Euro

Herz-Übung mit anschließender Meditation über ZOOM

Über Entfernung haben wir hier die Möglichkeit, uns eine gemeinsame Zeit der herzfokussierten Achtsamkeit zu schenken. Einleitend wird es dazu eine Herzübung geben. Danach folgt mit leiser Musik unterlegt eine geführte Meditation zu einem nährenden Thema (Lichtmeditation, reinigende Meditation, Regeneration etc.). Lass dich stärken und Kraft gewinnen!

Ausgleich: DANA (Spende von Herzen)

Mittwochs 19 - ca. 20.30 Uhr.

Bitte anmelden! Link wird mit der Anmeldung verschickt!

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Gönne dir die Tiefenentspannung eines sanften Gong-Bads:

Der Klang und die Schwingung des Gongs tragen dich durch einen behutsamen Klangteppich an einen Ort der inneren Ruhe und Entspannung.

Ausgleich: 18 Eur pro Abend

Bitte anmelden!

kleine Auszeit – große Wirkung

Kohärenz bedeutet im Gleichklang schwingen, miteinander schwingen, im Einvernehmen sein. Deine kurze Auszeit schenkt dir die Möglichkeit, einen größeren Einblick in das kohärente Feld deines Herzens zu bekommen. Herzkohärenz ist eine Möglichkeit, die physiologischen Abläufe deines Körpers maximal zu koordinieren. Über diesen Weg hast du direkten Einfluss auf die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und damit auf deine Gesundheit!

Du wirst verschiedene Übungen aus der Welt der Meditation, der Intuition, der Atmung und der Medialität zur Wahrnehmung, Reinigung, Aktivierung deines Herz-Feldes praktizieren.

Dein Herz schwingt im Mittelpunkt deines Lebens!

Dies ist eine Übungsgruppe: anfangen, vertiefen, üben, austauschen und mehr!

Ausgleich: 35,- € pro Pers./Abend

Gönne dir die Tiefenentspannung eines sanften Gong-Bads:

Der Klang und die Schwingung des Gongs tragen dich durch einen behutsamen Klangteppich an einen Ort der inneren Ruhe und Entspannung.

Ausgleich: 18 Eur pro Abend

Bitte anmelden!

Der Raum deines weiblichen Herzens

Frauen haben sich schon immer in vielen Traditionen unentwegt zusammen gefunden und Kreise gebildet, um sich gegenseitig liebevoll und wertschätzend zu stützen, zu nähren, zu halten und gemeinsam neue Wege einzuschlagen.

Ich möchte dir als Frau den Raum eröffnen, deinen ganz individuellen, authentischen und zutiefst ehrlich und wahrhaftigen Ausdruck deines weiblichen Herzens zu erfahren, dieses in dir und deinem Leben zu verankern und nach Außen zu tragen.

Seminarzeiten: nur als Gesamtpaket verfügbar!

Samstag 22.03.25, 10 Uhr - ca. 17 Uhr

Freitag 11.04.25, 19 - ca. 21 Uhr ZOOM-Meeting

Samstag 17.05.25, 10 Uhr - ca. 17 Uhr

Freitag 06.06.25, 19 - ca. 21 Uhr ZOOM-Meeting

Samstag 05.07.25, 10 Uhr - ca. 17 Uhr

Ausgleich: 460 Euro zzgl. Materialkosten

zzgl. An- / Abreise nach individueller Buchung und Verpflegung

Im Heilkreis bist du eingeladen, an einen Ort der Selbsterfahrung zu kommen und Dinge über dich kennen zu lernen, die dich in deiner geistig-spirituellen Entwicklung unterstützen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Ausgleich: 35 Euro, ca. 2,5h

Herz-Übung mit anschließender Meditation über ZOOM

Über Entfernung haben wir hier die Möglichkeit, uns eine gemeinsame Zeit der herzfokussierten Achtsamkeit zu schenken. Einleitend wird es dazu eine Herzübung geben. Danach folgt mit leiser Musik unterlegt eine geführte Meditation zu einem nährenden Thema (Lichtmeditation, reinigende Meditation, Regeneration etc.). Lass dich stärken und Kraft gewinnen!

Ausgleich: DANA (Spende von Herzen)

Mittwochs 19 - ca. 20.30 Uhr.

Bitte anmelden! Link wird mit der Anmeldung verschickt!

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Hier erhältst du Gelegenheit, deine Zenübung zu vertiefen und in der Gruppe zu praktizieren: Zazen, Gehmeditation, Rezitieren und es gibt die Möglichkeit für Einzelgespräche (Dokusan). Im Anschluss gibt es Tee. Auch Anfänger sind willkommen!

Ausgleich: Dana (Spende von Herzen)

Wir tauchen ein in die Praxis des Zen. Neben der klassischen Zenübung, wie Sitzen in der Stille und Gehmeditation, beschäftigen wir uns auch mit modernen Elementen wie Atemarbeit und dem Mondo Dialogprozess.

Dieser bietet nicht nur einen direkten Weg in die Erfahrung des eigenen Herzensraumes sondern hilft uns auch dabei im Angesicht aller Emotionen in unserer inneren Weisheit und Kraft zu stehen.

Außerdem gibt es Möglichkeit zum Einzelgespräch (Dokusan).

Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ausgleich: 30 Euro für Organisation, vegetarisches Mittagessen und Getränke zzgl. Seminarkosten auf Spendenbasis (empfohlen 65 Euro)

kleine Auszeit – große Wirkung

Kohärenz bedeutet im Gleichklang schwingen, miteinander schwingen, im Einvernehmen sein. Deine kurze Auszeit schenkt dir die Möglichkeit, einen größeren Einblick in das kohärente Feld deines Herzens zu bekommen. Herzkohärenz ist eine Möglichkeit, die physiologischen Abläufe deines Körpers maximal zu koordinieren. Über diesen Weg hast du direkten Einfluss auf die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und damit auf deine Gesundheit!

Du wirst verschiedene Übungen aus der Welt der Meditation, der Intuition, der Atmung und der Medialität zur Wahrnehmung, Reinigung, Aktivierung deines Herz-Feldes praktizieren.

Dein Herz schwingt im Mittelpunkt deines Lebens!

Dies ist eine Übungsgruppe: anfangen, vertiefen, üben, austauschen und mehr!

Ausgleich: 35,- € pro Pers./Abend

mit Andrea und Thomas

Zu Ostern laden wir zu einem Ritual besonderer Art ein:

Räucherwerk, Meditation und Klänge bereiten dich auf das Osterfest vor: Die Auferstehung!

Nach vorbereitenden Übungen und einem Oster-Ritual gehen wir in die Stille, beginnen mit leisen und sanften Vibrationen des Gongs, die mit der Zeit an Intensität zunehmen werden. Dieser so entstehende Klangteppich wird dich in einen tranceähnlichen Zustand führen und dich liegend auf eine heilsame Reise mitnehmen. Die Schwingungen fließen durch deinen Körper und befreien dich von Stress und Unruhe.

“Der Gong klingt, als ob du auf tausenden Saiten gleichzeitig spielst. Es ist der Klang der Schöpfung”, sagt Yogi Bhajan.

Ausgleich: 49 Eur, ca. 3,5h

Max. 8 Teilnehmerzahl

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